Met onze moderne levensstijl wordt iedereen blootgesteld aan veel angst en stress. Mensen moeten manieren vinden om negatieve mentale situaties te beheersen voordat hun leven nog onaangenamer wordt. De Meditopia-app is bedoeld om je te helpen angsten te verlichten en essentiële ademhalingstechnieken aan te leren.
Deze app kan je helpen om rustiger en positiever te worden, je slaap te verbeteren en stress te verminderen. Meditopia is ontworpen om jouw venster van rust en ontspanning te zijn. Het heeft meer dan 250 verschillende meditatiesessies met instructies in zowel het Engels als het Spaans.
Het is geschikt voor zowel ervaren mensen als iedereen die nog helemaal nooit heeft gemediteerd. Het biedt een handige “Timer”-functie, die je helpt jouw sessie bij te houden en voldoende tijd te besteden aan het bereiken van een positievere gesteldheid.
KENMERKEN:
● Sessies ontworpen voor verschillende tijdstippen van de dag
● Kan thuis, op het werk of tijdens het woon-werkverkeer worden gebruikt
● Gebruikers kunnen hun favoriete oefeningen downloaden
● Heeft een functie om herinneringen voor jouw sessies in te stellen
Als je op zoek bent naar een app die je kan helpen om in contact te komen met jouw ziel en in een positievere gesteldheid te komen, dan is Meditopia de juiste keuze.
